Tamne fleke tokom trudnoće: Uzroci i rešenja

Mnoge žene tokom trudnoće primećuju pojavu smeđih fleka na licu, posebno na čelu i obrazima. Ova pojava, poznata kao melazma ili "maska trudnoće", može trajati i godinama nakon porođaja, izazivajući nelagodu posebno ženama sa svetlijim tenom.

Šta uzrokuje melazmu tokom trudnoće?

Hiperpigmentacija tokom trudnoće nastaje usled hormonalnih promena koje stimulišu proizvodnju melanina. Glavni faktori rizika uključuju:

• Povećan nivo estrogena i progesterona
• Izloženost sunčevim zracima bez zaštite
• Genetska predispozicija
• Upotreba hormonskih kontraceptiva nakon porođaja

Domaći recepti za ublažavanje fleka

Mnoge žene dele iskustva sa prirodnim sredstvima za ublažavanje hiperpigmentacije:

Losion od rotkve i jogurta

Pola kašičice sitno istrugane rotkve preliti sa jednom čašom jogurta i ostaviti da odstoji 12 sati. Procediti kroz gazu i dobijenim losionom mazati delove lica sa flekama. Nakon 10 minuta isprati mlakom vodom i naneti hidratantnu kremu.

Tonik od peršuna

U meku vodu-kiselicu staviti dosta seckanog peršuna i ostaviti nekoliko sati. Procediti i dobijenim tonikom mazati fleke nekoliko puta dnevno.

Dermatološki tretmani

Preporučuje se konsultacija sa dermatologom koji može prepisati:

• Kreme sa hidrokinonom (2-4%)
• Serume sa vitaminom C
• Preparate sa azelainskom kiselinom
• Kreme sa retinoidima

Popularni dermatološki preparati uključuju Neostrata Skin Lightening gel, Pigmanorm, Melano Expert i druge.

Zaštita od sunca - ključna prevencija

Bez obzira na izabrani tretman, neophodna je dosledna zaštita od sunca:

• Koristite kreme sa SPF 50+ svakodnevno
• Nanosite dovoljnu količinu (1/4 kašičice za lice)
• Obnavljajte zaštitu svaka 2-3 sata
• Nosite šešire sa širokim obodom
• Izbegavajte sunčanje između 11 i 17 časova

Iskustva sa laserskim tretmanima

Neke žene su pokušale lasersko uklanjanje fleka sa različitim rezultatima:

• Potrebno je više tretmana (obično 2-3)
• Postoji rizik od povratka fleka na suncu
• Ne garantuje se potpuno uklanjanje melazme
• Cena varira od 80 do 200 evra po tretmanu

Cydonia krema - prirodna alternativa

Mnoge korisnice hvale biljnu kremu Cydonia protiv fleka:

• Sastoji se od ekstrakta belog duda i drugih biljnih sastojaka
• Ne sadrži hidrokinon
• Nanosi se 2 puta dnevno
• Prvi rezultati vidljivi nakon 3-4 nedelje
• Pogodna za dugotrajnu upotrebu

Šta izbegavati?

Da ne biste pogoršali stanje:

• Izbegavajte agresivne pilinge tokom leta
• Ne koristite preparate sa limunom pred izlaganje suncu
• Ne depilirajte nausnice toplim voskom ako imate fleke u tom području
• Izbegavajte solarijume

Psihološki aspekt

Mnoge žene osećaju nelagodu zbog promena na licu. Važno je:

• Shvatiti da je melazma česta pojava
• Eksperimentisati sa korektorima i puderima
• Koncentrisati se na zdrave navike ishrane i negu kože
• Imati strpljenja - fleke često blede vremenom

Kombinacija strpljivog tretmana, dosledne zaštite od sunca i prihvaćanja prirodnih promena tokom trudnoće ključna je za suočavanje sa ovim kozmetičkim izazovom.